Najatrakcyjniejsza tenisistka na świecie
Rachel Stuhlmann jest influencerką, która w przeszłości odnosiła sukcesy na korcie tenisowym. Oprócz talentu do sportu, fani nie mogli przejść obojętnie obok jej urody – świadoma tego 31-latka na swoim Instagramie regularnie publikuje zdjęcia, na których chwali się wypracowaną sylwetką. Jej profil obserwuje niemal 300 tysięcy osób. Nie pozostają one obojętne – często komplementują tenisistkę w komentarzach. Sama Rachel cieszy się, że ludzie odbierają ją pozytywnie. Co prawda teraz nie gra już aktywnie, tylko trenuje chętne osoby w grze w tenisa, ale swoją popularność wykorzystuje, aby promować ten rodzaj gry, jak i ogólnie sport i zdrowy styl życia.
Sekret urody
Wiele osób zastanawiało się, jakie działania stoją za tak dobrze wyglądającą sylwetką. Rachel postanowiła rozwiać wszelkie wątpliwości. Jak zdradziła, hollywoodzki aktor Mark Wahlberg jest odpowiedzialny za jej rozpoczęcie przygody z treningami F45. Co kryje się pod tą tajemniczą nazwą? To seria ćwiczeń interwałowych, siłowych i cardio, które łącznie trwają 45 minut. Dzięki temu Rachel jest w stanie utrzymać taką formę:
Utrzymuję formę, uczęszczając na moje treningi F45. Kilka miesięcy temu poszłam na pierwsze zajęcia i już nigdy nie obejrzałam się za siebie.
Kobieta oczywiście nie ukrywa, że pomocna w utrzymaniu formy jest też regularna gra w tenisa, która wciąż daje jej mnóstwo satysfakcji.
- Ten trik pozwoli ci zwiększyć o 20% kondycję podczas treningu. Jest tani i skuteczny
- Nie siłownia, nie bieganie. Sekret świetnej formy bez sprzętu
- Iga Świątek ma godną następczynię? 16-letnia Barbara Kostecka zachwyca świat tenisa!
- Oficjalny komunikat Agnieszki Chylińskiej. Nie mogła dłużej milczeć
- Ćwiczysz w ten sposób? Naukowcy odkryli prostą modyfikację, która realnie wydłuża życie
- To dlatego większość z nas rzuca siłownię po miesiącu. Trener wskazuje kilka kluczowych błędów
- Niedobór snu groźniejszy niż fast foody? Zaskakujące wyniki badań
- Anna Lewandowska szczerze o końcu kariery Roberta Lewandowskiego. „Coraz bliżej”
- Padła ofiarą stalkera. Była reprezentantka Polski w siatkówce w szczerym wyznaniu
- Telewizja Polska poinformowała ws. Pucharu Świata w skokach narciarskich. Już wszystko jasne
